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孩子不肯吃饭怎么调理

三优亲子网 2022-01-12 17:15

对于新手妈妈们来说,随着孩子长大,一个很大的困扰就是孩子不肯吃饭,就算大人追着孩子跑,把饭送到孩子嘴边,孩子还是不愿意吃,每天给孩子喂饭就像打仗一样,孩子不肯吃饭怎么调理,他们不愿意吃饭到底是心理原因还是身体原因呢?

吃饭对孩子来说是一件很重要的事情,这直接影响到孩子的身体健康,所以家长在孩子吃饭这件事情上十分关注,若是一直不愿意吃饭或是每天只吃很少的一点东西,那么孩子抵抗力下降,很容易得病,小孩子正在长身体的时候,如果营养跟不上也会限制孩子生长的状况。

孩子不肯吃饭主要有四大原因。

第一,孩子缺乏运动,孩子运动量少了,早上吃的中午还没有消化,那么中午的时候自然就不想吃饭了,要是中午继续吃饭,晚上肚子里白天的食物没消化完,晚饭也自然不想吃,孩子太小,你问他原因,他也说不出来,只会在行动上表示自己不想吃,所以体现在家长什么时候喂饭他都不愿意吃,要让孩子多吃饭,就要让孩子多运动,运动多了,肚子自然会饿,肚子饿了,孩子也就愿意吃饭了;

第二,饭前零食吃太多,吃零食是小孩子的天性,没有不吃零食的小孩子,但是一些家长宠溺孩子,孩子要什么就给什么,对于零食吃什么吃多少,孩子是没有概念的,但是家长必须要有底线,孩子吃多少不会影响到吃一日三餐,所以在饭前孩子绝对不能吃零食;

第三,孩子消化不良,积食严重,也会出现不愿意吃饭的情况,这些时候可以吃一点药店买的鸡内金,在饭前吃一小勺就行了;

第四,孩子晚上睡觉爱蹬被子,容易使胃部受寒,受寒之后也是不愿意吃饭,这个时候可以熬一些汤给孩子吃。

孩子不肯的吃饭的原因有很多,找到他们不愿意吃饭的原因再对症下药就行了,若是孩子生病了不愿吃饭,就赶快带孩子去医院将病治好就行了,若是零食吃多了,就禁止孩子饭前吃零食。

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责任编辑: 4162SKX

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