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产后妈妈胀奶怎么办

三优亲子网 2022-01-10 17:33

产后妈妈胀奶怎么办呢?怎样预防出现胀奶情况?出现胀奶如何吸掉多余的奶水呢?一起来看看育儿专家怎么说。

生完孩子后,妈妈的身体会在产后48-72个小时内分泌乳汁。如果新妈妈未能及早给小宝宝喂奶,或者喂奶的时间间隔太长,或者乳汁分泌过多,都会使得乳汁不能完全排出,导致在乳腺管内淤积,让乳房变得疼痛肿胀。此时乳房变硬,乳头不易含接,会影响喂奶,加重胀奶。那么产后妈妈胀奶怎么办呢?

1.及早开奶是预防胀奶最好的方法

没能及时给宝宝喂奶是胀奶的一个重要原因,因此在宝宝出生半小时内就应该开始给宝宝喂母乳,这样做可以保证乳腺管通畅,预防胀奶。因为新生儿2-3个小时就需要喂1次,及早开奶可以让乳汁分泌量变多,满足宝宝的食量。

2.其他处理胀奶的方法

①吸奶器:如果妈妈乳汁过多,宝宝吃不完的情况下,可以用吸奶器把多余的乳汁洗干净,这样做可以缓解胀奶情况。

②按摩:洗净双手后握住整个乳房,均匀用力,轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,让皮肤水肿减轻、消失。

③冷、热敷:喂奶前可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使得乳房和乳晕变软,减轻胀奶感。哺乳时应该先喂感觉胀奶明显的那侧乳房。哺乳后可以先挤出部分乳汁,再用柔软的毛巾蘸冷水外敷在乳房上,可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。

延伸阅读:什么样的吸奶器好

挑选吸奶器时要注意吸奶器的吸力,吸奶器的吸力必须适度,使用时乳头不会感觉到疼痛,建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,这样可以根据实际枪客及时调整吸奶器的压力和速度,以免牵拉弄伤乳房和乳头。

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责任编辑: 4162SKX

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